Destaque no levantamento de peso, Laura Amaro ressalta a importância do cuidado com a saúde mental

Destaque do Brasil no levantamento de peso, a atleta Laura Amaro faz questão de ressaltar a importância do cuidado com a saúde mental sempre que possível. Em entrevista ao Lance!, a halterofilista de 25 anos destacou como o trabalho com uma psicóloga ajuda na superação dos desafios enfrentados pelos praticantes dessa modalidade.

– Eu falo muito sobre saúde mental, é uma pauta muito presente em todo o meu discurso sobre esporte e rotina de treinos. Hoje, tenho um acompanhamento brilhante com a minha psicóloga Daniele Seda, e ela me ajuda a cultivar toda essa essência da importância da saúde mental no processo – disse a atleta.

– Imagina como é frustrante. Você faz um peso na competição e, quando volta, às vezes 80% daquele peso está impossível de fazer. Então, como você lida com essa frustração todos os dias? Para a gente, é bem difícil. Levantar peso é muito difícil, só quem faz entende. Esse trabalho psicológico é muito importante – concluiu.

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A entrevista com Laura Amaro foi o primeiro episódio do programa “Heróis Olímpicos”, fruto da parceria entre o Lance! e o Comitê Olímpico do Brasil (COB): o Lance! Olímpico. Assista ao papo na íntegra a seguir.

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