Simone Biles, Richarlison, Rayssa Leal… Atletas falam sobre a importância da saúde mental
Esta terça-feira (10) marcar o Dia Internacional da Saúde Mental
Atletas de alta performance ao redor do mundo, como Simone Biles, Richarlison e Rayssa Leal, conversaram o site oficial das Olimpíadas para conversar sobre saúde mental no esporte. A iniciativa foi motivada por conta do Dia Internacional da Saúde Mental, celebrado todo 10 de outubro.
- Estou fazendo um esforço maior para cuidar da minha mente e do meu corpo, o que inclui ir à terapia uma vez por semana. É muito importante que eu cuide da minha mente tanto quanto cuido do meu corpo, especialmente neste esporte e fora dele - disse Biles.
Lenda da ginástica artística, Simone Biles anunciou uma pausa na carreira durante a Olimpíada de Tóquio, em 2021. A norte-americana afirmou que precisava cuidar da saúde mental e voltou a competir neste ano. Quem também falou sobre o assunto foi o atacante Richarlison.
- Você tem que saber lidar com comentários negativos e positivos também. Você tem que saber lidar com isso, tem que controlar, seja para o bem ou para o mal - comentou Richarlison, que chorou ao ser substituído após não marcar no último jogo da Seleção Brasileira, em setembro.
Um dos principais nomes do esporte olímpico brasileiro recente, Rayssa Leal também conversou sobre o assunto.
- Eu não entendia o peso das Olimpíadas. Comecei a fazer terapia. Comecei a conversar com meu psicólogo. Para mim, foi realmente a melhor coisa que fiz - expressou Rayssa.
