Tom Brady vai lançar livro com ‘segredos’ para alta performance
A publicação vai trazer detalhes dos métodos de treino e nutrição do astro da NFL
Perto de comemorar 40 anos de vida, o quarterback do New England Patriots vai compartilhar com o público seus segredos para ainda conseguir jogar em alto rendimento. Tom Brady divulgou a capa do livro “The TB12 Method: How to Achieve A Lifetime Of Sustained Peak Performance” - a tradução seria algo como “O Método TB 12: Como alcançar uma vida de alta performance sustentada”, - que vai trazer explicações sobre seus treinamentos que o levam a continuar batendo recordes na NFL e sendo um dos maiores nomes do esporte mundial. Brady, inclusive, diz que se sente melhor hoje do que há 25 anos.
- Estou ansioso para compartilhar isso com você, o culminar do que eu tenho trabalhado nos últimos 12 anos da minha carreira - algo que eu sei pode beneficiar TODAS as pessoas, independentemente da idade, nível atlético ou estágio da vida. Muitas pessoas me perguntam: "O que eu faço para manter minha motivação e compromisso com meu esporte? Como é possível continuar jogando futebol aos 40 anos?" Então, para quem já se perguntou por que me sinto melhor hoje do que quando eu tinha 25 anos, tenho algo para você. Se você é um atleta de colégio, faculdade ou profissional, um treinador, um fazendeiro, um executivo, um professor, um médico, um aluno, um pai, um designer gráfico, QUALQUER UM - eu sei que os métodos deste livro podem ser um plano para entender melhor como manter a aptidão mental e física máximas para o resto de sua vida. Eu chamo isso de método TB12 e está chegando em breve ... - escreveu nas redes sociais.
O livro deve chegar às livrarias dos Estados Unidos em setembro deste ano.
