Início de ano é época de renovar o estoque de suplementos e para te ajudar nessas escolhas, listamos os 3 whey protein mais buscados do momento na internet!
Entre tantos no mercado, algumas marcas se destacam pela alta procura e popularidade entre os consumidores. Veja abaixo a lista.
Com 31g de proteína por porção, o Top Whey Protein 3W da Max Titanium é o Whey mais buscado do momento!
Ele conta com três tipos de proteínas do soro do leite em sua composição: concentrada, isolada e hidrolisada. Ou seja, é uma fórmula exclusiva da Max Titanium, que faz desse whey um produto ainda mais potente.
Ele pode ser um ótimo suplemento para te ajudar a aumentar a saciedade!
Top Whey Protein 3W Max Titanium
Top Whey Protein 3W Max Titanium
A porção conta com 31g de proteína e 166 calorias.
O Whey da Growth é considerado por muitos o melhor whey protein do mercado. Possui alta concentração de proteína (24g por porção) e bom custo-benefício.
A Growth é famosa por oferecer suplementos com ótimo preço e qualidade, então se você está buscando whey bom e barato, essa pode ser a opção!
Whey Protein Concentrado Growth
Whey Protein Concentrado Growth
Disponível na embalagem de 1kg. A porção conta com 24g de proteína!
O Whey Protein DUX é considerado um dos melhores whey protein, principalmente pelo equilíbrio de carboidrato e gordura.
É também um dos melhores wheys do mercado quando falamos em sabor! Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Cookies and Cream, Morango, Banana, Banoffe, Butter Cookie, Cappuccino, Coco e Sem Sabor.
Whey Protein Concentrado DUX
Whey Protein Concentrado DUX
A porção conta com 22g de proteína e 124 calorias.
Quais são os tipos de whey disponíveis no mercado?
Existem três tipos principais de whey protein: concentrado, isolado e hidrolisado.
Para te ajudar na escolha, veja a dica do nutricionista Ruan Peixoto (@ruanpeixotonutri):
"Se você é iniciante, o whey concentrado pode ser a melhor opção. Para atletas ou pessoas com restrições alimentares, o whey isolado ou hidrolisado oferece benefícios adicionais."
Já o whey isolado é o melhor tipo para quem busca menor concentração de gordura e carboidratos.
Sobre isso, o nutricionista, Ruan Peixoto, diz: "O whey isolado passa por um processo de filtração que remove a maior parte da lactose, tornando-o seguro e eficaz para aqueles que têm essa intolerância."
Por fim, temos o whey protein hidrolisado. Esse tipo de whey passa pelo processo de hidrólise, ou seja, processo que facilita a absorção da proteína pelo corpo.
Sendo assim, ele é o melhor whey protein para quem quer rápida entrega de nutrientes.
Sobre Ruan Peixoto
Ruan Peixoto (@ruanpeixotonutri) é nutricionista esportivo, personal trainer e triatleta. Especialista em emagrecimento, ele atua no ramo do fitness há mais de 10 anos, ajudando clientes a melhorar sua performance física e saúde de forma sustentável.