Jiu-Jitsu ajuda estrela da música em luta contra as drogas; saiba mais

Com 26 anos, Demi Lovato é uma das grandes estrelas da música pop. Indicada duas vezes ao Grammy, a americana tem 70 milhões de seguidores no Instagram e 4,7 bilhões de visualizações no YouTube. O sucesso através da música, porém, se opõe às batalhas da cantora fora do âmbito artístico. Demi convive com grandes problemas pessoais desde a adolescência, e recentemente foi internada após ter uma overdose de heroína.

Uma das atividades que Lovato utiliza na sua recuperação é o Jiu-Jitsu. Desde 2016, a cantora treina na academia Unbreakable, em Los Angeles, e já foi graduada como faixa-azul na arte suave. Em uma recente aparição nas redes sociais, Demi publicou uma foto utilizando quimono, o que evidencia sua paixão pelo esporte.

“É algo que me tira da própria mente, é quase uma forma de meditação. Isso me fez mais forte como pessoa, me deu mais confiança e me transporta para um lugar totalmente diferente. Meu objetivo é conquistar a faixa-preta um dia, mas preciso trabalhar duro por muito tempo para conseguir isso”, disse Demi, no documentário Simply Complicated, divulgado na internet em 2017, antes de sua internação.

Confira o vídeo com Demi Lovato e seus treinos de Jiu-Jitsu: