Rafael Silva ressalta importância do preparo mental no judô: ‘É o que difere um atleta do outro’

O judoca Rafael Silva, também conhecido como “Baby”, disputará em Paris a última edição de Jogos Olímpicos da carreira, já aos 37 anos de idade. Com tanta experiência no esporte, ele aprendeu a lidar com a pressão das competições e aposta nessa maturidade para buscar a terceira medalha olímpica. Em entrevista ao Lance!, o atleta ressaltou a importância do preparo mental.

– Esse lado mental é uma questão bastante dominante no esporte de alto rendimento. Falando em judô, todos os atletas hoje têm acesso a uma boa preparação física, a um bom trabalho nutricional, as informações estão bem difundidas. Essa parte mental, pensando em Olimpíadas, é o que mais difere um atleta do outro, o que mais faz diferença para o atleta tomar boas decisões sobre pressão, conseguir respeitar esse processo de preparação árduo e longo. Ter esse preparo mental para suportar esse processo de treinamento e a pressão de Olimpíada faz total diferença lá na frente – afirmou.

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Rafael Silva foi o convidado do quinto e último episódio da série “Chamada Olímpica”, fruto da parceria entre o Lance! e o Comitê Olímpico do Brasil (COB): o Lance! Olímpico. No papo, ele repassou a carreira, comentou a expectativa para a última participação olímpica e muito mais. Assista abaixo.