Com apoio do marido Alan Kardec, Celeste Maria muda rotina e mostra evolução física impressionante
Esposa do atacante contou com o apoio do Dr. Douglas Tigre, especialista no assunto<br>
A vida do atleta profissional de futebol é muito difícil. Não só apenas os jogos, mas a disciplina para manter o físico em dia é muito necessária. Por isso, as esposas dos boleiros acabam se motivando a mudar e conquistar a definição física tão desejada.
Após o nascimento da segunda filha do casal, Celeste Maria, esposa do atacante Alan Kardec, resolveu voltar a antiga vida saudável. Apoiada pelo marido, a influenciadora contou com a ajuda Dr. Douglas Tigre, especialista em preparo físico e que atende diversas esposas de boleiros, para mudar. E deu certo.
Ao LANCE!, Celeste contou como foi a missão de voltar ao corpo antigo, principalmente no pós-parto.
- Não foi tão fácil. Quando você é mãe, as prioridades mudam e acaba que temos menos tempo pra cuidar de nós mesmas. Aos poucos, fui voltando a rotina dos treinos e alimentação. Fui alinhando entre os horários que eu tinha alguém pra olhar a bebê, e muitas vezes a minha filha de 5 anos descia comigo pra academia do prédio ou pra aula de muay thai. Eu já vinha de uma vida saudável antes da minha segunda gestação, porém quando você ganha bebê, o seu corpo fica diferente e isso assusta, e eu queria voltar a me sentir bem comigo mesma. Mas eu sabia que se me dedicasse eu iria voltar logo ao meu corpo de antes sem fazer cirurgia, com a ajuda de bons profissionais - afirmou.
Celeste contou que a rotina de preparo físico de Alan lhe influencia bastante a manter uma vida saudável e regrada, principalmente nesse novo desafio.
- Influenciou muito, porque ele se cuida demais isso me fez ver que eu podia ter uma vida saudável também. Ele me incentiva sem as vezes saber, eu vejo o quão dedicado ele é aos treinos, alimentação e seu trabalho - revelou.
A influenciadora também pontuou que o grande trunfo foi a ajuda e o acompanhamento do Dr Douglas e da nutricionista Luiza Lara, da ASJ Consultoria, e a importância do processo orquestrado pelo especialista foi fundamental para chegar ao tão sonhado objetivo.
- Fui muito bem recebida por ele e toda sua equipe. Conversamos, e eu vinha de um pós parto que eu tinha uma vida saudável antes e queria voltar ao meu corpo. Ele montou o protocolo pra mim, e dali em diante, foi o "Up" para voltar a minha rotina de treinos e alimentação. Ele foi essencial pra que chegasse no meu objetivo - concluiu.
*Estagiário sob supervisão de Tadeu Rocha.
