Só usa tênis Nike? Veja modelos de corrida para comprar em 2024

Com amortecimento e suporte macio, o Nike Revolution 7 é o tênis certo para quem busca uma opção com melhor preço.

O solado do tênis conta com uma borracha que ajuda a oferecer aderência ao subir ou descer ladeiras. 

Disponível em 11 cores, do tamanho 34 ao 44 no site da Nike. Clique e compre de R$ 399,99 por R$ 303,49. 

Para quem está começando, o modelo Downshifter 13 é o tênis certo. Além de amortecimento, o calçado também conta com alto nível de respirabilidade.

Disponível em até 8 cores, do tamanho 34 ao 44 no site. Clique e compre de R$ 499,99 por R$ 341,99.

📌 SOBRE A TECNOLOGIA

• Nike Grind: Solado feito com pelo menos 15% de material produzido com retalhos do processo de fabricação dos calçados.

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Se você quer começar a investir um pouco mais na sua corrida, o Nike Winflo 11 pode ser o tênis Nike perfeito para isso.

Além do amortecimento Nike Air, ele também é um tênis responsivo. Ou seja, absorve e retorna energia após o impacto com o chão.

Disponível nos modelos em até 7 cores, do tamanho 34 ao 44 no site da Nike. Clique e compre de R$ 699,99 por R$ 541,49. 

📌 SOBRE A TECNOLOGIA

• Nike Air: Bolsas de ar na entressola do tênis que absorvem o impacto, oferecendo um amortecimento leve.

O modelo Zoom Fly 5 traz um sistema de amortecimento mais leve e responsivo do que a sua versão anterior.

O tênis também possui suporte para dar mais conforto e segurança.

Disponível nos modelos em até 6 cores, do tamanho 34 ao 46 no site. Clique e compre de R$ 1.299,99 por R$ 854,99. 

📌 SOBRE A TECNOLOGIA

• Nike Zoom X: Tecnologia exclusiva da Nike com amortecimento que não impacta no peso final do tênis. Ou seja, oferecendo conforto e leveza.

O que o Tênis Nike Pegasus 41 tem de novo? A novíssima entressola de espuma ReactX, que é 13% mais responsiva que a tecnologia React anterior.

Além, o amortecimento responsivo no Pegasus oferece ainda mais energia para uma corrida confortável e diária

O Pegasus já é famoso entre os corredores e agora está em sua mais nova versão! Um tênis com excelente custo-benefício para toda a qualidade Nike que ele entrega.

Disponível em até 5 cores, do tamanho 34 ao 46, de R$ 999,99 por R$ 949,99. 

📌 SOBRE A TECNOLOGIA

• React X: Espuma leve que equilibra amortecimento e responsividade, projetada para ser mais durável do que outras espumas tradicionais.
• Zoom Air: Variação da tecnologia Air, que oferece mais responsividade. Ou seja, além de absorver impacto, também retorna energia para a passada.

Nike Air: A tecnologia Nike Air utiliza bolsas de ar na entressola do tênis que absorvem o impacto, oferecendo um amortecimento leve.

Nike Zoom Air: O Nike Zoom Air é uma variante da tecnologia Air, que oferece uma sensação mais responsiva. Ou seja, além de absorver impacto, também retorna energia para a passada.

Nike React: A Nike React é uma espuma leve que equilibra amortecimento e responsividade, projetada para ser mais durável do que outras espumas tradicionais. Por isso, é perfeita para treinos longos!

Air Max: O amortecimento da tecnologia Air Max diminui o peso dos tênis sem prejudicar o desempenho, já que, ao ser mais leve, consome menos energia durante a corrida.

Amortecimento: Os sistemas de amortecimento dos tênis absorvem parte do choque gerado quando o pé toca no chão. Dessa forma, ajuda a diminuir o impacto repetitivo da corrida e reduzir os riscos de lesão. 

Suporte: Um bom tênis de corrida deve oferecer suporte adequado para os pés.

Respirabilidade: A respirabilidade ajuda a manter os pés frescos e secos durante a corrida, prevenindo bolhas e desconforto.

Peso: Tênis mais leves podem melhorar a velocidade e a agilidade, mas é importante encontrar um equilíbrio entre leveza e suporte.

Responsividade é a capacidade do tênis de retornar energia após o impacto com o chão. As principais características que aumentam a resposividade em um tênis são: Entressola mais firme e leveza.

Os tênis de corrida mais responsivos são os preferidos por corredores que procuram velocidade e eficiência.

Já o amortecimento tem ligação com a capacidade do tênis de absorver o impacto durante a corrida. Os tênis com mais amortecimento são geralmente mais confortáveis para corridas longas ou terrenos duros. 

Nike Air, Nike Zoom Air, Nike React e Nike Air Max são algumas das tecnologias de amortecimento da Nike.

O drop é o tamanho da inclinação do amortecimento entre o calcanhar e o dedo do pé. Quanto mais baixo for este número, mais natural será a passada para correr.

Os tênis de corrida com 0 a 5 mm de drop são adequados para corredores experientes, com mais técnica na execução.

Já os tênis de corrida com 6 a 10 mm (ou até mais) de drop são recomendados para corredores iniciantes e intermediários, já que acrescentam uma camada de conforto para o pé.