Tênis de corrida bom e barato para comprar em 2024
Lista destaca cinco tênis de corrida para iniciantes
A corrida de rua se tornou um dos esportes favoritos no Brasil. São cada vez mais praticantes nas ruas, e para começar a correr sem risco de lesões, o melhor dos mundos é escolher um tênis bom e barato.
São muitas marcas no Brasil com ótimo custo benefício e para te ajudar, o Lance! Indica listou os melhores modelos de tênis e ainda com os melhores preços.
Do tênis adidas ao Mizuno, passando pelos tênis da Fila, Olympikus e Nike, confira os modelos que vão te ajudar a começar correr:
Cinco opções de tênis bom e barato para começar a correr
Em geral, os modelos possuem um combo de alta tecnologia, conforto e design para melhorar a performance na corrida. Veja abaixo:
✅Do iniciante ao maratonista: os melhores tênis para correr 5, 10, 21 e 42 km
O tênis certo para quem gosta de conforto. O tênis adidas Duramo SL combina leveza e respirabilidade com um design moderno.
A entressola possui amortecimento responsivo, ou seja, absorve impacto e retorna energia para a sua corrida. Um tênis versátil, perfeito tanto para corridas e caminhadas, quanto para o dia a dia.
👉 Disponível: tênis de corrida masculino e tênis de corrida feminino, os dois no preço de R$ 399.
Tênis adidas Duramos SL
Tênis adidas Duramos SL
Disponível do tamanho 37 ao 45 no site oficial.
📌 FICHA TÉCNICA
Indicado Para: Corrida
Tecnologia: Adiwear e Lightmotion
Drop: 10mm
Peso aproximado: 260g (tamanho 39)
Com amortecimento e maior durabilidade, o tênis Nike Downshifter 13 é perfeito tanto para quem está começando a correr quanto para quem quer estrear um novo tênis nos treinos.
O modelo também oferece um alto nível de respirabilidade.
👉 Disponível: tênis de corrida masculino (preço: R$ 265) e tênis de corrida feminino (preço R$ 294).
Nike Downshifter 13
Nike Downshifter 13
Disponível do tamanho 34 ao 44 no site oficial.
📌 FICHA TÉCNICA
Indicado Para: Corrida e Caminhada
Feito para quem gosta de um tênis leve e flexível. O tênis Olympikus Voa 2 possui a tecnologia Evasense na entressola, que garante amortecimento suave.
Um tênis super versátil para o dia a dia.
👉 Disponível: tênis de corrida unissex por R$ 229, mas também possui o tênis feminino pelo mesmo preço.
Olympikus Voa 2
Olympikus Voa 2
Disponível do tamanho 34 ao 44 no site oficial.
📌 FICHA TÉCNICA
Indicado Para: Corrida
Tecnologia: Hypersox, Evasense e Gripper
Drop: 8mm
Peso aproximado: 284g (tamanho 40)
O tênis Mizuno Wave Dynasty 5 é perfeito para corredores que gostam de estabilidade e durabilidade. O modelo possui tecnologia Wave para maior amortecimento.
Além disso, o tênis da Mizuno oferece muito conforto e é uma excelente escolha para treinos mais intensos.
👉 Disponível: tênis de corrida masculino e tênis de corrida feminino por R$ 299.
Mizuno Wave Dynasty 5
Mizuno Wave Dynasty 5
Disponível do tamanho 35 ao 44 no site oficial.
📌 FICHA TÉCNICA
Indicado Para: Corrida
Tecnologia: Mizuno Wave e X10
Peso aproximado: 310g (tamanho 39)
O Fila Float Prime é um ótimo modelo, que mistura tecnologia, amortecimento e leveza. Ideal para provas de corridas e treinos.
👉 Tênis de corrida masculino e feminino disponível no site da Fila, mas com mais variação de tamanhos na FutFanatics. Veja os preços e compre o seu logo abaixo:
Fila Float Prime
📌 FICHA TÉCNICA
Indicado para: Corrida
Tecnologias: Ever-Grip (proporciona grip e tração superior em superfícies secas ou molhadas) e Float+ (garante amortecimento e retorno de energia).
Solado: Borracha com função antiderrapante
Entressola: EVA
Peso aproximado: 460g (tam 40)
Para te ajudar ainda mais a escolher um tênis bom e barato, separamos mais dicas importantes com informações como: tecnologia, amortecimento, tipo de pisada, dropp, entre outros.
Características de um tênis de corrida
Amortecimento: Os sistemas de amortecimento dos tênis absorvem parte do choque gerado quando o pé toca no chão. Dessa forma, ajuda a diminuir o impacto repetitivo da corrida e reduzir os riscos de lesão.
Suporte: Um bom tênis de corrida deve oferecer suporte adequado para os pés.
Respirabilidade: A respirabilidade ajuda a manter os pés frescos e secos durante a corrida, prevenindo bolhas e desconforto.
Peso: Tênis mais leves podem melhorar a velocidade e a agilidade, mas é importante encontrar um equilíbrio entre leveza e suporte.
Tipo de pisada: É importante mesmo?
Já foi uma questão importante por muitos anos indentificar o tipo de pisada - neutra, pronada ou supinada, veja a imagem abaixo:
No entanto, especialistas da área já não recomendam o tipo de pisada como um fator decisivo. Inclusive, muitas marcas já vêm posicionando novos lançamentos sem entrar nesse mérito.
O que significa drop do tênis de corrida?
O drop é o tamanho da inclinação do amortecimento entre o calcanhar e o dedo do pé. Quanto mais baixo for este número, mais natural será a passada para correr.
Os tênis de corrida com 0 a 5 mm de drop são adequados para corredores experientes, com mais técnica na execução.
Já os tênis de corrida com 6 a 10 mm (ou até mais) de drop são recomendados para corredores iniciantes e intermediários, já que acrescentam uma camada de conforto para o pé.
O que é um tênis responsivo e um tênis com amortecimento?
Responsividade é a capacidade do tênis de retornar energia após o impacto com o chão. As principais características que aumentam a resposividade em um tênis são: Entressola mais firme e leveza.
Os tênis de corrida mais responsivos são os preferidos por corredores que procuram velocidade e eficiência.
Já o amortecimento tem ligação com a capacidade do tênis de absorver o impacto durante a corrida. Os tênis com mais amortecimento são geralmente mais confortáveis para corridas longas ou terrenos duros.
* Os preços sugeridos nas compras dos produtos indicados estão de acordo com a data de publicação da matéria. Por isso, podem estão sujeitos a alteração.
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