Escrito por Maria Ramos
Os melhores tênis para correr 10km em 2024
Desde a Nike à adidas, as marcas mais conhecidas do mundo da corrida oferecem alguns dos modelos mais eficazes para completar os dez quilômetros da forma mais rápida e mais confortável. São eles:
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- Tênis Olympikus Challenger 5: Melhor preço R$ 299,90
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- Tênis Olympikus Corre 4: Lançamento por apenas R$ 499,99
- Tênis Nike Pegasus 41: Compre sem juros com parcelas de R$ 111,11
- Tênis ASICs Gel Nimbus 26: Até 10x sem juros
- Tênis New Balance Fresh Foam More V5: Compre sem juros em até 12 vezes
- Tênis adidas Ultraboost 5: Cadastre seu e-mail e compre com frete grátis
- Tênis Mizuno Wave Rider 27:
De R$ 999,99por R$ 449,99 - Tênis Fila Float Maxxi 2: Compre com parcelas de R$ 58,33
- Tênis Fila Racer Curve:
De R$ 399,99por R$ 369,99
Veja detalhes e escolha o melhor tênis para corrida para até 10km
O solado do Olympikus Challenger 5 possui a tecnologia exclusiva de amortecimento Eleva+, trazendo conforto e maciez, ou seja, aquela sensação de você estar pisando nas nuvens.
A mais nova edição do tênis Olympikus conta também com a tecnologia Gripper, uma borracha de alta resistência e antiderrapante.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 299,90 no site da Olympikus
Tênis Olympikus Challenger 5
Tênis Olympikus Challenger 5
Modelo unissex, disponível em até 6 cores. Do tamannho 34 ao 44.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Corrida.
- Tecnologia: Eleve +,Gripper e Hypersox.
- Fechamento: Cadarço.
- Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação.
- Origem: Nacional.
O tênis ASICs GEL-PULSE 15 SE é o melhor tênis para corrida e caminhada, já que une conforto e amortecimento.
Possui palmilha Hybrid MaxLite, que ofecer bom amortecimento e gerenciamento de umidade, para que o interior do tenis permaneça fresco, seco e confortável.
Além disso, o tênis ASICs conta também com tecnologia GEL e Flytefoam, tecnologias de amortecimento mais leve, que garantem e absorção de impacto e proporcionam uma sensação confortável sob os pés.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 699,99 no site da ASICs.
Tênis ASICS Gel Pulse 15
Tênis ASICS Gel Pulse 15
Disponível nos modelos feminino e masculino, nas cores: azul, laranja, lilás, verde e preto.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Academia, Corrida
- Pisada: Neutra-Supinada
- Tecnologias: Ahar, Flytefoam, GEL
- Distância: Curta e média
- Amortecimento: Médio
- Garantia: 180 dias, contra defeito de fabricação.
O mais novo lançamento da Olympikus, que está dando no que falar!
Feito por corredores brasileiros e em sua mais nova edição, o tênis Olympikus Corre 4 é um dos modelos mais famosos e queridinhos da corrida de rua.
O tênis certo para correr 10km ou até mais, o modelo possui tecnologia de amortecimento ELEVA PRO 2.0, proporcionando máxima resposta, conforto, durabilidade e menor deformação.
Em sua nova versão, conta com solado ainda mais resistente. Compre agora o modelo mais usado pelos corredores brasileiros no Strava em 2023!
👉 Melhor preço encontrado: R$ 499,99 (mesmo valor da versão original)
Tênis Olympikus Corre 4
Tênis Olympikus Corre 4
O modelo é unissex e está disponível até o tamanho 44 no site oficial.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Corrida
- Tecnologias: ELEVA PRO 2.0 , OXITEC 2.0, GRIPPER E GRIPPER PLUS
- Distância: Curta, média e longa distância
- Amortecimento: Alto
O que o Tênis Nike Pegasus 41 tem de novo? A novíssima entressola de espuma ReactX, que é 13% mais responsiva que a tecnologia React anterior.
Além, o amortecimento responsivo no Pegasus oferece ainda mais energia para uma corrida confortável e diária
O tênis Nike Pegasus já é famoso entre os corredores e agora está em sua mais nova versão!
👉 Melhor preço encontrado: R$ 949,99 no site da Nike.
Tênis Nike Pegasus 41
Tênis Nike Pegasus 41
Disponível em até 5 cores, do tamanho 34 ao 43.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Corrida
- Tecnologias: Nike React , Zoom Air
- Amortecimento: Medio
- Responsividade: Alto
As tecnologias de amortecimento suave do Tênis ASICs GEL-NIMBUS™ 26 ajudam você a sentir como se estivesse pisando nas nuvens.
Com amortecimento FF BLAST™ PLUS ECO, o modelo cria uma experiência de amortecimento mais leve e macia, com menos impacto no meio ambiente.
Além disso, a borracha HYBRID ASICSGRIP™ ajuda a criar melhor tração, maior suavidade e durabilidade avançada.
Melhor preço encontrado: R$ 1.199,99 no site da ASICs.
Tênis ASICS Gel Nimbus 26
Tênis ASICS Gel Nimbus 26
Disponível em até 5 cores, do tamanho 34 ao 40.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Academia, Corrida
- Pisada: Neutra-Supinada
- Tecnologias: OrthoLiteX55, PureGEL™, FF BLAST+™ ECO, HYBRID ASICSGRIP™
- Distância: Longa
- Amortecimento: Alto
- Garantia: 180 dias, contra defeito de fabricação.
O tênis New Balance Fresh Foam More V5 possui a tecnologia Fresh Foam X na entressola, que garante transições mais suaves e curtas a cada passada.
Desenvolvido em Engineered Mesh, o cabedal é leve e respirável.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 999,99 no site da New Balance.
Tênis New Balance Fresh Foam X V5
Tênis New Balance Fresh Foam X V5
Disponível do tamanho 34 ao 43, em até 6 cores.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Peso: 297g (ref: tamanho 41)
- Drop: 4 mm.
- Detalhes do produto: CABEDAL: 89,12% | TEXTIL 10,88% | SINTETICO FORRO: 100% | TEXTIL PALMILHA: 90% | EVA 10% | TEXTIL SOLA: 80% | EVA 20% | BORRACHA
O Tênis adidas Ultraboost 5 é feito para oferecer mais amortecimento, maior conforto e menor peso.
Um dos tênis mais queridinhos do mundo da corrida certamente é o Ultraboost. Seu amortecimento BOOST fica na entressola, absorvendo impactos e transformando em energia.
Já o solado em borracha Continental, garante durabilidade e flexibilidade a cada passada.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 999,99 no site da adidas.
Tênis Adidas Ultraboost 5
Tênis Adidas Ultraboost 5
Disponível do tamanho 34 ao 44, em mais de 10 cores.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Corrida
- Categoria: Amortecimento
- Material: Têxtil e Sintético
- Tecnologia: BOOST™
- Composição: O cabedal de fio contém pelo menos 50% de Parley Ocean Plastic e 50% de poliéster reciclado/no mínimo 10% menos emissões por par em comparação com a versão anterior.
- Peso do Produto: 249 g
O novo tênis Wave Rider 27 é a nova versão do tênis de corrida mais icônico da Mizuno.
Feito com 17% mais Mizuno Enerzy na entressola, este modelo traz mais conforto e retorno de energia para o corredor que busca propulsão.
A tecnologia Mizuno Wave na região do calcanhar, fornece mais estabilidade para o corredor. Além disso, o novo design do solado, palmilha mais fina (de 5mm para 2mm) também para sentir melhor os benefícios da tecnologia Enerzy.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 449,99 no site da Mizuno.
Tênis Mizuno Wave Rider 27
Tênis Mizuno Wave Rider 27
Disponível nos modelos feminino e masculino, do tamanho 35 ao 42.
📌 FICHA TÉCNICA
- Indicado para: Corrida
- Linha: Treino de rodagem
- Solado: Borracha
- Tecnologia: Mizuno Enerzy
- Peso do Produto: 280g
- Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação
- Diferenciais do Produto: Maior sensação de propulsão, amortecimento e retorno de energia
Indicado para atletas de todos os níveis, incluindo treinos, provas e até ultramaratonas, o modelo tênis Fila Float Maxxi 2 conta com cabedal em DUOMESH, que oferece excelente respirabilidade e ajuste perfeito.
Além disso, o novo tênis de corrida da Fila conta com tecnologia FLOAT reformulada, que oferece retorno de energia, amortecimento e conforto.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 699,99 no site da Fila.
Tênis Fila Float Maxxi 2
Tênis Fila Float Maxxi 2
Disponível nos modelos feminino e masculino, do tamanho 33 ao 45.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Peso: 275g
- Drop: 8 mm.
- Detalhes do produto: CABEDAL: 92% | TEXTIL 8% | SINTETICO PALMILHA: 90% | EVA 10% | TEXTIL FORRO: 100% | TEXTIL SOLA: 60% | EVA 40% | BORRACHA
O Tênis Fila Racer Curve é ideal para corridas diárias, treinos de rodagem e competições de corredores iniciantes a intermediários.
O modelo possui detalhes emborrachados para diminuir o peso, contraforte estruturado com acolchoado para maior conforto e suporte, palmilha macia em EVA e puxador traseiro que facilita o calce.
Além disso, conta com tecnologia ULTRAFOAM no solado, que combina amortecimento e alto retorno de energia, resultando em uma corrida confortável com aterrissagem mais suave.
👉 Melhor preço encontrado: R$ 369,99 no site da Fila.
Tênis Fila Racer Curve
Tênis Fila Racer Curve
Disponível nos modelos feminino e masculino, do tamanho 33 ao 44.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Drop: 8 mm.
- Detalhes do produto: CABEDAL: 85% | TEXTIL 15% | PVC PALMILHA: 90% | EVA 10% | TEXTIL FORRO: 100% | TEXTIL SOLA: 80% | EVA 20% | BORRACHA
😍 Do iniciante ao maratonista: os melhores tênis para correr 5, 10, 21 e 42 KM
Características a observar em um tênis de corrida
Para escolher o melhor tênis para corrida para os seus objetivos, observe esses detalhes nos modelos:
Amortecimento: Os sistemas de amortecimento dos tênis absorvem parte do choque gerado quando o pé toca o solo. Super importante para evitar lesões.
Respirabilidade: A ventilação adequada ajuda a manter os pés frescos e secos durante a corrida, prevenindo bolhas e desconforto.
Peso: Tênis mais leves podem melhorar a velocidade e a agilidade, mas é importante encontrar um equilíbrio entre leveza e suporte.
Tipo de pisada: É importante mesmo?
Já foi uma questão importante por muitos anos indentificar o tipo de pisada - neutra, pronada ou supinada, veja a imagem abaixo:
No entanto, especialistas da área já não recomendam o tipo de pisada como um fator decisivo. Inclusive, muitas marcas já vêm posicionando novos lançamentos sem entrar nesse mérito.
Benefícios de usar um tênis adequado
✅ Redução do risco de lesões, como fascite plantar, tendinite e estresse excessivo nos joelhos.
✅ Maior conforto e prazer durante a corrida.
✅ Melhor desempenho e recuperação mais rápida.
* Os preços sugeridos nas compras dos produtos indicados estão de acordo com a data de publicação da matéria. Por isso, podem estão sujeitos a alteração.