10 tênis de corrida feminino da Nike para comprar em 2024: Veja modelos

👟 10 tênis da Nike para correr com qualidade em 2024: Veja modelos masculinos

Em ano de Olimpíadas, é importante destacar que não é preciso ser atleta profissional para começar a correr. Para te ajudar na missão de encontrar o calçado ideal, listamos 7 modelos de tênis de corrida feminino da Nike, perfeito para corredores iniciantes até profissionais. Veja a lista abaixo:

1. Tênis Nike Revolution 7
2. Tênis Nike Downshifter 13
3. Tênis Nike Quest 5
4. Tênis Nike Winflo 10
5. Tênis Nike Pegasus 40
6. Tênis Nike Zoom Fly 5
7. Tênis Nike Infinity Run 4
8. Tênis Nike Vaporfly 3
9. Tênis Nike Invincible 3
10. Tênis Nike Pegasus 41

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Não é só o estilo de um tênis que define se vale a pena comprar ou não. Algumas informações, como saber o seu tipo de pisada, entender melhor sobre os conceitos de amortecimento e responsividade, por exemplo, são importantes para adquirir o melhor tênis de corrida para você.

Veja abaixo as principais dúvidas sobre as características de um calçado e entenda também as tecnologias existentes nos tênis de corrida da Nike.

😍 Tipos de pisada e os melhores tênis de corrida para cada um em 2024

Pisada neutra: Quando o pé toca o chão e distribui o impacto de maneira uniforme. A maioria dos corredores tem esse tipo de pisada. 

Pisada pronada: Quando o pé rola para dentro ao tocar o chão. Pessoas com pisada pronada podem precisar de tênis com suporte extra. 

Pisada supinada: Quando o pé rola para fora ao tocar o chão. Corredores com pisada supinada podem precisar de tênis com mais amortecimento para absorver o impacto.

Responsividade é a capacidade do tênis de retornar energia após o impacto, ajudando a impulsionar o corredor para frente. A principal característica que agrega responsividade em um tênis é a entressola mais firme. A leveza do tênis também é outro fator importante na categoria. Tênis mais responsivos são preferidos por corredores que procuram velocidade e eficiência.

Já o amortecimento refere-se à capacidade do tênis de absorver o impacto durante a corrida. Tênis com mais amortecimento são geralmente mais confortáveis para corridas longas ou terrenos duros. Nike Air, Nike Zoom Air, Nike React e Nike Air Max são algumas das tecnologias de amortecimento conhecidas pelos tênis da Nike para correr com qualidade.

Com amortecimento e suporte macio, o Nike Revolution 7 é o modelo ideal para quem busca uma opção mais barata. O tênis possui uma passada confortável para manter o ritmo desejado em uma corrida, oferecendo uma condução suave. Além disso, o modelo possui uma borracha tranquilizadora que ajuda a oferecer aderência ao subir ou descer ladeiras.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Asfalto/Esteira
Tecnologias: Aderência tranquilizadora
Peso do produto: 250g

Para quem está começando, o tênis feminino da Nike Downshifter 13 é o ideal para correr e te acompanhar no processo. Com amortecimento e durabilidade, o modelo ajuda você a dar o primeiro passo para ir em busca de seus objetivos. Aliás, o tênis possui tela ventilada e oferece um alto nível de respirabilidade.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: Nike Grind
Peso do produto: 225g 

É hora de atingir as metas pessoais e correr com o tênis Nike Quest 5. O tênis feminino proporciona uma passada suave e confortável com bastante tração. Com uma espuma extremamente macia para um melhor amortecimento, o modelo amortece cada passo e garante mais estabilidade aos pés com uma faixa de ajuste no médio pé.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Peso do produto: 225g

Se você busca impulsionar a sua corrida com estilo, o Nike Winflo 10 é ideal para isso. Com mais espaço no antepé para complementar a elasticidade, o modelo está pronto para um convite de corrida na região de sua escolha. O tênis possui amortecimento que suaviza o impacto da pisada. Com responsividade média, o tênis ajuda você a ter mais elasticidade durante a corrida, proporcionando uma melhor experiência.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida:
Amortecimento: Médio
Peso do produto: 220g

A linha Pegasus é queridinha no mundo da corrida e o tênis Nike Pegasus 40 é o modelo que te dará um melhor conforto para correr. Seja em uma maratona ou testando os limites na esteira, o tênis proporciona mais estabilidade. Com tecnologia Nike React, o Pegasus 40 oferece maior sensação elástica e flexível nos dedos, além de maior tração para o asfalto.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: Nike React 2 e Nike Zoom Air
Pisada: Neutra
Amortecimento: Médio
Responsividade: Alto
Peso do produto: 265g

Se a sua busca é por conforto e elasticidade, conheça o Nike Zoom Fly 5. O modelo possui uma propulsão que a ajudará a se sentir mais veloz, e traz ainda um sistema de amortecimento mais leve e responsivo. O tênis possui também ajuste dinâmico com cadarço e contenção de suporte para dar mais conforto e segurança.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: Nike Zoom X
Peso do produto: 235g

Com amortecimento super alto, o tênis Nike Infinity Run 4 é ideal para correr longas distâncias. Com tecnologia de espuma ReactX, traz o ajuste essencial para ajudar você a decolar em seu objetivo a qualquer hora, com incrível sensação de suavidade no amortecimento. É ideal para quem busca correr um grande circuito com conforto e qualidade. A borracha expandida na sola traz ainda maior tração e durabilidade.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: React X
Estabilidade: Alta
Amortecimento: Super alto
Peso do produto: 255g

Recém-lançado, o Nike Vaporfly 3 é feito para quem busca superar os limites pessoais, ou correr uma grande maratona. Com uma espuma mais resiliente, o modelo possui uma placa de fibra de carbono que fornece uma sensação rígida e propulsiva. Possui ainda um design mais macio e fresco, com ampla respirabilidade ao redor dos dedos. É o tênis perfeito para quem se considera uma grande corredora e tem a velocidade como uma jornada de dezenas de quilômetros a serem conquistados.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: Nike Zoom X
Peso do produto: 150g

O tênis Nike Invicible 3 é ideal parar correr com maior conforto e suporte. Com o mais alto nível de suporte embaixo do pé, o modelo oferece uma espuma ZoomX macia e elástica que mantém você estável e fresco ao longo do dia. Possui também suporte ajustado e amortecimento estrategicamente posicionado, e protege seu pé dos efeitos da pronação e garante maior segurança em cada passada.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: Nike Air e Zoom X
Estabilidade: Super alto
Amortecimento: Super alto
Peso do produto: 225g

O mais novo lançamento do mundo da corrida na Nike é o estiloso tênis Pegasus 41. Com amortecimento responsivo e tecnologia de espuma ReactX, o modelo garante retorno de energia ainda mais leve. O Pegasus 41 possui um mesh melhorado no cabedal, com material que recobre o tênis acima do solado, reduzindo o peso e aumentando a respirabilidade. O solado de borracha possui ainda inspiração waffle exclusiva para tração e flexibilidade.

📌 FICHA TÉCNICA

Indicado para: Corrida
Tecnologia: React X
Peso do produto: 230g

Nike Air: A tecnologia Nike Air utiliza bolsas de ar pressurizadas inseridas na entressola do tênis. Essas bolsas de ar comprimem e absorvem o impacto, retornando ao formato original rapidamente. Essa tecnologia oferece um amortecimento leve e durável

Nike Zoom Air: O Nike Zoom Air é uma variante da tecnologia Air que oferece uma sensação mais responsiva e próxima ao solo. Pequenas fibras tensionadas dentro da bolsa de ar comprimem e retornam rapidamente ao seu estado original, proporcionando um amortecimento ágil e retorno de energia. É amplamente utilizado em tênis de corrida e calçados para esportes que exigem movimentos rápidos.

Nike React: A Nike React é uma espuma leve e durável que proporciona um equilíbrio entre amortecimento suave e responsividade. A espuma React foi projetada para ser mais durável e resiliente do que outras espumas tradicionais, oferecendo um retorno de energia elevado e conforto em corridas de longa distância.

Nike Air Max: A linha Nike Air Max é conhecida pela visibilidade das unidades de Air na entressola, proporcionando uma absorção de impacto superior. A tecnologia Air Max foi pioneira em tornar visível a unidade de ar, permitindo uma melhor compreensão visual do amortecimento.

O drop é o tamanho da inclinação do amortecimento entre o calcanhar e o dedo do pé. Quanto mais baixo for este número, mais natural será a passada que o sapato lhe permitirá correr.

Os tênis de corrida com 0 a 5 mm de drop são adequados para corredores experientes, com mais técnica na execução. Já os tênis de corrida com 6 a 10 mm (ou até mais) de drop são boas recomendações para corredores iniciantes e intermediários, já que lhe permitem uma passada natural, mas também acrescentam uma camada de conforto para o calcanhar.

O grip refere-se à aderência da sola do tênis ao chão. Um bom grip é essencial para evitar escorregões e garantir tração adequada, especialmente em terrenos molhados ou irregulares.